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Macaé Life Style – Peito do Pombo, SANA

🔰 Macaé Life Style – TRILHA E RAPEL NO PEITO DO POMBO! 🔰 DIA 07/04/2024 – 00HR Uma trilha INTERMEDIÁRIA/PESADA de aproximadamente 4 horas. Passaremos por longas subidas, atravessaremos o rio Sana e passaremos por locais com auxílio de cordas, aproximadamente 7,5km (15km total). Iremos passar por 2 pontos de água da nascente para podermos abastecer nossos recipientes. Rapel tem aproximadamente 40 metros de descensão e retorno pelo solo, corda de auxílio de aproximadamente 30mts em um ângulo de aproximadamente 30°. Equipamentos com alto nível de segurança, auto-blocante e anti-pânico, com CA/CE, certificado de aprovação/conformité Européenne. Cordas de 10,5mm e conectores (mosquetões) suportando até 22KN – 2200kg. *ítens recomendados:* * Lanterna * Tênis apropriado * Cantil ou Garrafa d’água * Pares de meia * Calça comprida * Chapéu (por conta do sol na volta * Protetor solar * Lanche leve * Roupa de banho (opcional mergulho na volta) * Um casaco/Touca (caso faça frio na hora que chegarmos no Peito) * Repelente (opcional) ⏰ Saída do Centro do Sana 00hr 🚐Centro do Sana Retorno: 10hrs (Saindo do Peito do Pombo.) 📊Valor da trilha R$ 80,00 reais. Sinal de R$ 40,00 reais e o restante até dia 30/03 (Após a data Reserva Integral e no Dinheiro ou Pix.) 🔛Combo de Trilha e Rapel R$180,00 ANTECIPADO até dia 30/03/24 ( Após isso só o Rapel vai ser R$120,00 + R$80,00 da trilha). 📥Valores no pix ou dinheiro. 💣Combo de Trilha e Rapel Serem Pagos Até 30/03/24 💣Complemento da Trilha Ser Pago 30/03/24 Até 12hrs 💣Cancelamentos Após o Prazo (01/04), Devolução de 60% do Valor Total e Após o Início do Evento, Não haverá o Ressarcimento do Valor com Perda total do Valor. ➡️Cada um é responsável pelos próprios atos, cada um é responsável por avaliar suas condições físicas para essa atividade, cada um cuidará de seus pertences. ❗O RESGATE DE CADA UM DE VOCÊS DEPENDEM UNICA E EXCLUSIVAMENTE DE VOCÊS COM O TOTAL AUXÍLIO, APOIO E TREINAMENTO DA EQUIPE (LOCAL REMOTO, SEM COMUNICAÇÃO). ⚠️Incluso no pacote: Seguro Aventura (@seguroaventurabrasil) Condutor de Macaé (@prefeiturademacae) Instrutor de Rapel (@confederacaorapel ) CBRapel 22 999221920 – Ramon Proença

Yoga e Tameana – Casa Ártemis no Sana

A Casa Ártemis é uma residência rito-artística que recebe vivências de autoconhecimento e expressão. ❊ Yoga e Tameana ❊ 07/04 – 15h às 21h Casa Ártemis – São Bento – Sana Através de uma prática de Yoga e da aplicação da terapia vibracional Tameana, restauramos a vibração natural dos chakras a fim de proporcionar um estado de maior equilíbrio e bem estar. 15h ➳ Chegada 16h – 17h30 ➳ Yoga 18h – 20h ➳ Tameana 20h – 21h ➳ Jantar Apenas 10 vagas por sessão! ➳ Contribuição sugerida: R$70,00 Pagamento adiantado para reservar vaga. Pix (Celular): 11980917258 Milena Correia Enviar comprovante para o mesmo número. Mais informações com os facilitadores: Milena: (11) 98091-7258 Cristiano: (22) 98829-5916

Trilha Morro São João em Barra de São João

*Trilha Morro São João.* Barra de São João Casimiro de Abreu, RJ.🥾⛰️ Uma trilha dentro da Mata Atlântica quase intocada, com várias espécies de árvores e fauna, com um riacho que corta a trilha no meio do percurso já conquistado, com direito a se refrescar na nossa primeira parada. A segunda para será na Figueira Centenária para fotos e onde iremos começar a fazer o percurso mais pesado até o final para conquista do cume, com seus quase 800 metros de altitude, permitindo uma vista panorâmica para região litorânea e suas praias e também a as serras da região serrana das cidades do Interior do estado do Rio de Janeiro. Ponto de encontro: Posto trevo 🍀 Rio das Ostras Saída 8h. Valor do guiamento R$ 60 por pessoa. Será oferecido o TRANSPORTE para 7 pessoas saindo de Rio das Ostras até local de INÍCIO da Trilha. Ou ir de veículo próprio. Esse preço é referente aos serviços dos guias e da entrada na Fazenda São João para uso do estacionamento e banheiro e água potável. *CARACTERÍSTICAS GERAIS DA TRILHA* Percurso total: 11,5 Km ida e volta Tempo de caminhada para fazer o percurso: 3:30 horas de ida e 2:30 horas de volta, dependendo das condições climáticas e do rítimo do grupo. Duração da trilha 6h (incluindo paradas): aproximadamente horas Altitude: 780 m Desnível: 760 m Contato 022981665081 Instagram @jhonespoubel Acesse este link para entrar no meu grupo do WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/ItDrIb3uC8tAB9AFzRPji0

Concerto na Varanda e Lançamento de Livro no CCVM

Concertos de Aniversário de 20 anos, todo domingo às 11:30…. Um dos grandes prazeres do nosso Centro Cultural Visconde de Mauá é promover música instrumental da melhor qualidade. Fica aí a dica, para o domingo!! Tomás Giffoni indiciou no mundo da música aos 9 anos, estudando flauta doce e trompete, na cidade de Bananal (SP), onde mora. Depois, integrou o Projeto Música nas Escolas, da OSBM, na vizinha Barra Mansa (RJ). Mas foi aos 10 anos que encontrou no piano a sua grande paixão, à qual, desde então, se dedica com empenho e obstinação. Atualmente, com 16 anos, Tomás se divide entre a prática do trompete, atuando na Big Band e Banda Sinfônica Infanto-juvenil, em Barra Mansa, e os estudos de piano, em Bananal. Em sua primeira apresentação solo, na Série Musical: Concertos de Aniversário – 20 anos do CCVM, este jovem pianista irá nos brindar com um repertório diversificado, tocando Debussy, Villa Lobos, Ravel e Chiquinho Gonzaga! Após o concerto, Letícia Barroso apresenta seu livro “Passagem de Ida”, onde narra sua experiência pessoal e seu processo de busca do autoconhecimento, durante o período da pandemia. Última chance para visitar a exposição em cartaz, “Bambú – Magia em Movimento”, de Virgo Deboé.

Caminhada para Janela de Cachoeiros

Caminhada para a Cachoeira do Bambuzal 🗓 Domingo 07/04 ⏰️ 08:00h tolerância de 15 minutos 🔃 Distância ida/ volta 12 km ⏳️tempo de caminhada 01:30h de ida 🌍 Ponto de encontro: Praça do Bairro Industrial 💲 Valor R$ 35,00 📌 O que está incluso? 📸 fotografia 📹 filme Gopro 🆘️ seguro aventura 🧭 guiamento 📌🧳 O que levar? 👟 tênis 👙🩲 roupa para banho de cachoeira 🧴protetor solar 🧢 boné 🍇🍊🍉🍎🥪 lanches 🦟 repelente 🕶 óculos de sol 🥤água Preserve a natureza ♻️ Diminua o consumo de plásticos. 🔥 Não faça fogueira na natureza 🚭 Não jogue guimba de cigarro na natureza 📷 Não tire nada além de fotos 👣 Não deixe nada além de pegadas 🚮 Leve seu lixo com você